敦化市大石头亚光湖国家湿地公园位于吉林省延边朝鲜族自治州敦化市东北部，地处长白山脉北麓、沙河支流二道河上游，总面积2291公顷，其中湿地面积1380公顷，湿地率达60.2%。公园以亚光湖水库为核心，涵盖森林沼泽、草本沼泽、灌丛沼泽、永久性河流和人工湿地等多种类型，是长白山低山丘陵湿地的典型代表，被誉为“天然森林氧吧”。2009年获批国家湿地公园试点，2016年正式晋升为国家级湿地公园，2025年升级为国家AAAA级旅游景区。

### 一、生态系统与保护价值

#### 1. 独特的湿地类型与功能

公园内湿地类型丰富，包括白桦落叶松-灌木森林沼泽、苔草沼泽、蒲草芦苇沼泽等自然湿地，以及承担水源涵养功能的亚光湖水库（国家Ⅲ类水质）。这些湿地不仅为流域提供水源调节和气候缓冲，还因其地处东北东部山区泥炭地集中分布区，对保护我国山区泥炭资源具有战略意义。通过退耕还湿、生态补水等措施，湿地面积较2016年扩大12%，生态系统完整性显著提升。

#### 2. 生物多样性宝库

公园是长白山区生物多样性的重要载体，拥有野生植物248种，其中国家二级保护植物红松、水曲柳等5种；野生动物241种，包括国家Ⅰ级保护动物东方白鹳，以及鸳鸯、黑熊等26种国家Ⅱ级保护物种。每年春秋季，这里成为候鸟迁徙的重要驿站，可见苍鹭、绿头鸭等集群栖息的壮观景象，是观鸟爱好者的理想目的地。

### 二、旅游资源与深度体验

#### 1. 自然景观与生态活动

- **湿地探秘**：沿10公里湿地栈道穿行，可近距离观察浮毡沼泽、芦苇荡等独特地貌，栈道沿途设观景台和科普标识，扫码即可获取湿地生态知识。

- **亚光湖风光**：亚光湖蓄水面积4100亩，可乘电动游船（50元/人）欣赏湖光山色，或在湖畔垂钓（钓具租赁30元/小时，需自备鱼饵）。

- **草原与森林**：135公顷草原与周边森林形成“草原-森林”过渡景观，游客可骑行（25元/小时）或徒步穿越，感受“风吹草低见牛羊”的塞外风情。

#### 2. 文化与历史印记

- **知青文化**：公园前身“十三公里五”水库承载着上世纪知青建设的历史记忆，当年的青年点遗址和水利工程遗迹仍可寻迹，景区内设有知青文化展示区，通过老照片和实物还原那段激情岁月。

- **马兰花传说**：每年6-7月，草原上紫色马兰花竞相绽放，相传这种“祝英台花”象征忠贞爱情，景区以此为主题举办文化节，融合民俗表演和摄影大赛。

- **摄影创作基地**：作为中国摄影家协会创作基地，公园四季皆景——春季马兰花海、夏季绿野仙踪、秋季层林尽染、冬季雾凇奇观，吸引众多摄影师前来取景。

#### 3. 休闲与亲子体验

- **星空露营**：景区设专业露营区，提供帐篷租赁（80元/顶）和篝火设备，夜晚可仰望银河倒映湖面的奇幻景象。

- **研学教育**：青少年自然教育基地通过湿地课堂、鸟类环志等活动，让孩子在实践中学习生态知识，2025年新增的昆虫旅馆和植物观察站进一步丰富了互动体验。

- **特色住宿**：景区周边分布森林木屋（400元/栋）和朝鲜族民宿（199元/间），部分民宿提供打糕制作、民俗服饰体验等文化项目。

### 三、交通与服务指南

#### 1. 交通方式

- **自驾**：从敦化市区沿珲乌高速向延吉方向行驶，在大石头出口下高速后直行15公里即达，景区设免费停车场。

- **公共交通**：敦化客运站每日6:00-18:00每40分钟一班至大石头镇的班车（票价12元，1.5小时），周末可换乘景区直通车直达公园。

#### 2. 游客服务

- **票务信息**：旺季（5-10月）门票40元/人，淡季（11-4月）20元/人，敦化本地居民凭身份证享半价优惠。

- **配套设施**：游客中心提供导览图、饮用水及急救服务，景区内设生态餐厅，推荐尝试铁锅炖胖头鱼、山野菜包子等特色菜品。

### 四、保护与发展实践

公园推行“生态保护+社区共管”模式，当地居民参与湿地监测和旅游服务，如景区保洁员中70%为周边村民。2025年启动的“环湖绿道”项目，通过建设生态隔离带减少人为干扰，同时引入智能监测系统实时追踪鸟类迁徙路径。未来，公园计划联合周边景区打造“长白山-镜泊湖湿地生态走廊”，推动区域生态旅游协同发展。

### 五、四季游览指南

- **春季（4-5月）**：候鸟北迁高峰，可拍摄东方白鹳集群栖息；马兰花初绽，草原泛绿。

- **夏季（6-8月）**：平均气温22℃，适合避暑，马兰花文化节、星空露营节等活动精彩纷呈。

- **秋季（9-10月）**：植被变色形成“五花山”景观，适合摄影；可体验采摘野生蓝莓、蘑菇。

- **冬季（11-3月）**：湖面结冰后开展冰钓（需景区备案），雪淞景观与雾凇交相辉映。

### 结语

大石头亚光湖国家湿地公园以其“湖光山色映林海，湿地草原共长天”的独特风貌，成为长白山生态旅游线上的璀璨明珠。无论是追寻知青足迹的文化探秘，还是沉浸自然的疗愈之旅，这里都能让游客在生态保护与人文关怀交织的氛围中，感受“北国江南”的灵秀与厚重。正如景区山门楹联所书：“一湖碧水藏天地，万顷湿地孕春秋”，这片土地的魅力，值得每一位旅行者亲身丈量。

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돈화시 대석구아광저수지 국가급 습지공원은 중국 길림성 연변조선족자치주돈화시대석두진에 위치한 자연 생태 보호지역으로, 국가급 습지공원으로 지정된 대표적인 생태 관광지입니다. 이 공원은 야생동식물의 서식지로서 중요한 역할을 담당할 뿐만 아니라, 자연과 조화를 이루는 관광 체험을 제공하여 많은 여행객의 관심을 받고 있습니다.

### 1. 위치와 교통  

아광저수지 국가급 습지공원은돈화시대석두진 북부에 자리 잡고 있으며,돈화시区에서 약 50km 떨어져 있습니다. 주요 접근 경로는 201국도를 따라 이동하는 것이 편리하며,敦化시에서 시외버스를 타고 약 1시간 정도 걸려 도착할 수 있습니다(버스 발차 간격은 1시간마다, 운행 시간은 7:00~16:30). 또한, 개인차로 이동할 경우导航를 통해 "아광저수지国家湿地公园"를 검색하면 정확한 경로를 확인할 수 있으며, 공원 내에 무료 주차장이 마련되어 있어 이용이 편리합니다.  

### 2. 자연 생태의 특색  

이 습지공원은 총 면적 약 229만 평방미터 에 달하며, 주요 습지 유형으로는 호수 습지、하천 습지、늪지 습지등이 포함되어 있어 생태계의 다양성을 유지하고 있습니다.  

- **동식물 종 다양성**: 공원 내에는 200여 종의 척추동물이 서식하고 있으며, 그중에는 국가 Ⅱ급 보호 동물인 큰부리오리、검은머리갈매기、두루미등이 포함됩니다. 특히 가을과 봄 천이 시기에는 수천 마리의 물새가 이곳을 경유하거나 머물러 서식하는데, 이때는 다양한 새종을 관찰할 수 있는绝佳한 기회입니다. 식물상으로는 갈대、물억새、버드나무등 습지 특화 식물이 우세하게 분포하며, 총 150여 종의 식물이 기록되어 생태계의 안정성을 유지하고 있습니다.  

- **수생 생태계**: 아광저수지은 공원의 중심으로, 넓은 수면과 깨끗한 수질로 인해 다양한 민물고기가 서식하고 있습니다. 특히 송어、붕어、잉어등 30여 종의 어류가 살고 있어, 생태계의 먹이사슬을 완성하는 중요한 역할을 하고 있습니다.  

### 3. 주요 관광 포인트  

- **아광저수지 주변 경관**: 공원의 중심인 아광저수지은 계절에 따라 다양한 모습을 보여줍니다. 봄에는 수면 위로 싹 튼 식물들이 녹음을 더하고, 여름에는 푸른 잎사귀와 물빛이 어우러져 시원한 분위기를 자아냅니다. 가을에는 주변 산의 단풍이 물든 빛깔이 수면에 비쳐 아름다운 풍경을 연출하며, 겨울에는 얼어붙은 호수와 눈으로 덮인 숲이 아름다운 동계 풍경을 제공합니다.  

- **관광 시설**: 공원 내에는 여러 개의 관망대와 산책로가 조성되어 있습니다. 특히 "저수지등대"는 아광저수지 전체를 한눈에 내려다볼 수 있는 곳으로, 사진 촬영에 적합한 명소입니다. 또한 3km 길이의 "습지 나무 보도"는 습지 중심을 통과하여, 갈대숲과 물가를 가까이에서 느낄 수 있도록 설계되어 가족이나 단체 여행객들이 즐겨 이용합니다.  

- **문화적 의미**: 아광저수지 일대는 오래 전부터 주민들이 생활해온 지역으로, 주변 마을에는 전통적인 농촌 문화가 살아 있습니다. 공원 내 "민속 전람관"에는 지역의 역사와 생활습관을 담은 전시물이 전시되어, 여행객들이 지역 문화를 이해할 수 있는 기회를 제공합니다.  

### 4. 여행 추천 사항  

- **최적 방문 시기**:  

  - **봄(4~5월)**: 천이하는 물새들이 대거 찾아오는 계절로, 관새 활동이 활발해 관찰하기 좋습니다.  

  - **가을(9~10월)**: 단풍과 호수가 어우러진 풍경이 가장 아름다운 시기로, 사진 촬영과 산책에 적합합니다.  

- **체험 프로그램**:  

  - **보트 투어**: 아광저수지에서 보트를 타고 수면을 배회하며, 주변의 자연 풍경을 감상할 수 있습니다(운영 시간: 9:00~16:00, 요금은 인당 약 50위안).  

  - **관새 체험**: 공원 내에 설치된 관새 전용 관찰대에서 망원경을 이용해 다양한 물새를 관찰할 수 있으며, 특정 시기에는 전문 안내员이 동물 생활 습성을 설명해주는 프로그램도 진행됩니다.  

- **지역 음식**: 공원 근처 마을에서는 아광저수지에서 잡은 신선한 민물고기를 이용한 요리가 인기입니다. 특히 "물고기 찜"、"연어구이"등이 대표적인 메뉴로, 고소한 맛과 신선함을 느낄 수 있습니다. 또한 조선족 전통 음식인 김치찌개、비빔밥등도 즐길 수 있어 지역 문화를 함께 체험할 수 있습니다.  

### 5. 생태 보호에 대한 유의사항  

아광저수지 국가급 습지공원은 생태계 보호를 최우선으로 운영되고 있으므로, 방문 시 다음 사항을 준수해 주시기 바랍니다.  

- 습지 내 식물과 동물을 건드리거나 포획하지 마세요.  

- 지정된 산책로와 관광 경로만 이용하며, 허가되지 않은 지역에는 들어가지 마세요.  

- 쓰레기는 반드시 지정된 쓰레기통에 버리고, 화재 위험을 방지하기 위해 담배 피우기는 금지됩니다.  

아광저수지 국가급 습지공원은 자연의 아름다움을 그대로 간직한 공간으로, 여행객들은 여기에서 생태의 소중함을 느끼고 평화로운 시간을 보낼 수 있습니다. 자연과 함께하는 여행을 원한다면, 이곳은 놓치지 말아야 할 장소입니다.